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Perdita di peso attraverso la riduzione delle attività che inducono co

Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali in risposta allo stress. Spesso chiamato l ormone dello stress , fa parte della risposta di lotta o fuga del nostro corpo. Quando incontri una situazione stre
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RIFLESSIONI QUOTIDIANE – WWW.MICHAELSERVIZI.COM - Lugano Next Step

Le Bellezze della Natura e le Sfide dell Amicizia La natura ci regala spettacoli mozzafiato: i colori cangianti dell autunno, il silenzio rigenerante di una foresta, il fragore delle onde contro le scogliere, e l immensi
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In che modo l esposizione alla luce influisce sulla fame e sulle vogli

Per capire come la luce influenza la fame bisogna partire da un concetto basilare: il ritmo circadiano. Questo è l orologio naturale di 24 ore del nostro corpo e regola le funzioni essenziali come il sonno, la produzion
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L effetto dei cambiamenti stagionali sull appetito e sull accumulo di

La vita moderna, ovviamente, è cambiata in modo significativo e la maggior parte di noi non deve più affrontare carenze così estreme. Ma la nostra biologia riflette ancora queste risposte ancestrali, il che significa ch
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Comprendere le differenze tra perdita di grasso viscerale e grasso sot

Il grasso sottocutaneo è il tipo di grasso che si trova direttamente sotto la pelle. Puoi considerarlo come uno strato morbido che puoi pizzicare attorno alla vita, alle cosce e alle braccia. Questo grasso agisce come u
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Facile investire online nel 2024. Come muoversi al meglio per fare trading online
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Suggerimenti per la manutenzione per prolungare la durata della batter

Quando si tratta di alimentare le tue avventure, la batteria si distingue come una compagna affidab
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Crononutrizione: mangiare in base all orologio biologico - Maasalong

In questo post approfondiremo la scienza della crononutrizione, spiegando come i nostri ritmi circadiani influenzano tutto, dalla digestione ai livelli di energia. Esploreremo modi pratici per adattare le tue abitudini
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